暑い夏を乗り切ろう!!
おはようございます☀
今週もあっとゆう間の金曜日❗️
昨日も今日も危険な暑さが続いています💦
こんな夏にはキンキンに冷えたアイスコーヒーがとっても美味しいですよね✨
けれど、美味しいアイスコーヒーですが、水分補給にはなりません😖
きちんとアイスコーヒーのほかに麦茶やスポーツドリンク、お水などノンカフェインのものをきちんと摂取して下さいね❗️
スポーツドリンクも糖分が結構入っていますので、薄めたりと調整して飲まれることをおススメ致すます👍
厳しい夏を乗り越えましょう😃