一気に寒くなりましたね！🥶　
土日でも寒暖差が激しくて体が滅入ってしまいますね😢

寒くなると美味しい、ホットコーヒー☕︎

ホットコーヒーを飲むとどんな効果があるの？

朝の目覚めに温かいコーヒーを飲むと、コーヒーに含まれる「カフェイン」が交感神経を活性化し、眠気を覚まし気分をスッキリさせてくれます。

交感神経の高まりにより、気持ちが高揚するため、ストレス解消やリラックス効果があるほか、気分が落ち込んだ時の気付け薬にもなります。 コーヒーの効能はカフェインだけではありません🎵

体も温かくなりますね☕︎