
コーヒー効果!!
コーヒーは何に効くのか❓
コーヒーに含まれるカフェインは、神経や 筋肉を刺激する作用があるので、肉体の 疲労を回復させる効果があります。😁
コーヒーに含まれるニコチン酸(たばこのニコチ ンとは別物)は、毎日適量をとることで、コレステ ロール値を下げる効果があります😁
この効果によって、心筋梗塞などの心臓病を 防ぐ働きがあるとも言われているんです🎵
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