コーヒーの効果は?
おはようございます😃
コーヒーは何に効くのか?とよくご質問を頂きます。
コーヒーと言えばいい香り☕︎その香りには癒しの効果があるとも言われておりますが、コーヒーに含まれるカフェインは、神経や 筋肉を刺激する作用があるので、肉体の 疲労を回復させる効果があります。
コーヒーに含まれるニコチン酸(たばこのニコチ ンとは別物)は、毎日適量をとることで、コレステ ロール値を下げる効果があります。
この効果によって、心筋梗塞などの心臓病を 防ぐ働きがあるとも言われています😀
様々な効能が期待できる飲み物です☕︎
本日も宜しくお願い致します😀