本日もありがとうございました😊✨

インスタントコーヒーとドリップコーヒーどちらが体に良いですか？

インスタントコーヒーとドリップコーヒー、どちらも基本的にはコーヒー豆から作られるため、健康面での大きな違いはありません😆

カフェインやポリフェノールなどの成分はどちらにも含まれており、適量を飲むことで健康効果が期待できます。

ただし、インスタントコーヒーの方が、ドリップコーヒーに比べてアクリルアミドの含有量が多いと言われています。

しかしドリップコーヒーですと、淹れ方次第で味が変わりとても奥の深い飲み物への変身します。

あなたはどちらがお好きですか？